« Make healthy hydration the new norm »

¿El lugar donde vivimos afecta la cantidad que bebemos?

[Podcast en inglés]

Es importante consumir suficiente líquido1,2 pero, por la popularidad de las bebidas azucaradas, muchas personas no consumen suficientes líquidos saludables3-5. La Sra Clémentine Morin subraya este punto en su investigación, que busca identificar y caracterizar patrones de ingesta de líquidos en niñ@s y adolescentes de seis países.6

Al detectar patrones en el consumo de líquidos de niñ@s y adolescentes, la Sra. Morin y sus colegas tienen como objetivo ayudar a la gente a adoptar hábitos de bebida más saludables mediante intervenciones desarrolladas específicamente para este problema

CALCULE SU CONSUMO DE AGUA IDEAL MAPA INTERACTIVO DE INGESTA DE LÍQUIDOS

Referencias

  1. Perrier ET, et al. Hydration for health hypothesis: a narrative review of supporting evidence. European Journal of Nutrition. 2020; 60: 1167-1180.
  2. Khan NA, et al. The Relationship between Total Water Intake and Cognitive Control among Prepubertal Children. Annals of Nutrition and Metabolism. 2015; 66(Suppl 3): 38-41.
  3. Gandy J, et al. Fluid intake of Latin American children and adolescents: results of four
    LIQ. IN7 national cross-sectional surveys. European Journal of Nutrition. 2018; 57(Suppl 3): 53-63.
  4. Zhang N, et al. Fluid intake in urban China: results of the 2016 Liq.In7 national cross-sectional surveys. European Journal of Nutrition. 2018; 57(Suppl 3): 77-88.
  5. Laksmi PW, et al. Fluid intake of children, adolescents and adults in Indonesia: results of the 2016 Liq.In7 national crossectional survey. European Journal of Nutrition. 2018; 57(Suppl 3): 89-100.
  6. Morin C, et al. Fluid intake patterns of children and adolescents: results of six Liq.In7 national cross-sectional surveys. European Journal of Nutrition. 2018; 57(Suppl 3): 113-23
  7. Johnson EC, et al. Validation Testing Demonstrates Efficacy of a 7-Day Fluid Record to Estimate Daily Water Intake in Adult Men and Women When Compared with Total Body Water Turnover Measurement. The Journal of Nutrition. 2017; 147(10): 2001-2007.