Impacto de la hidratación en la salud renal
Diferentes estudios han demostrado un vínculo positivo entre el aumento de la ingesta de agua y la reducción de la recurrencia de cálculos renales.
Vea nuestra infografía para obtener más información.
Los cálculos renales
- Un cálculo renal es un elemento sólido pegado en la zona urinaria.
- Los cálculos renales afectan hasta al 10% de la gente en el mundo (1).
- El cálculo reaparece en el 50% de los casos, dentro de 5 años (2).
- La deshidratación es un factor de riesgo para los cálculos renales.
- Beber al menos 3 litros de líquido al día reduce el riesgo de reincidencia (3).
- El tipo de bebida puede tener un impacto en la formación de cálculos (4). El agua siempre es la mejor opción de hidratación.
Diferentes estudios han demostrado un vínculo positivo entre el aumento de la ingesta de agua y la reducción de la recurrencia de cálculos renales.
El agua potable tiene un impacto positivo en la salud renal.
Infección urinaria (IU)
- Una IU ocurre cuando las bacterias ingresan al tracto urinario y se multiplican.
- Aumentar la ingesta de agua de 1,2L diarios reduce la reincidencia de IU a la mitad (5).
- El aumento de la ingesta de agua reduce el uso de antibióticos a la mitad (3)
Un estudio reciente demostró que una mayor ingesta de agua reduce el riesgo de recurrencia de IU.
El agua potable tiene un impacto positivo en la salud renal.
Enfermedad renal crónica (ERC)
- La ERC es una afección caracterizada por una pérdida gradual de la función renal que puede desembocar en insuficiencia renal.
- Una mayor ingesta de agua está asociada con un menor riesgo de desarrollar ERC. No es el caso de otras bebidas. (6)
- Un volumen de orina diario superior a 3 litros está asociado con una mejor función renal. (6)
- El aumento de la ingesta de agua no afecta la calidad de vida cuando se padece ERC. (7)
Nuestra investigación sobre función renal demostró que una mayor ingesta de agua se asocia con una mejor función renal.
El agua potable tiene un impacto positivo en la salud renal.
Lesión renal aguda (LRA)
- La LRA es un episodio repentino de insuficiencia renal o daño hepático.
- La deshidratación severa es una de las causas de LRA. (8)
- Una ingesta de agua adecuada y constante puede prevenir la LRA. (9)
Nuestros estudios fundamentales descifraron los procesos biológicos responsables de LRA causada por deshidratación en poblaciones vulnerables.
La deshidratación severa es una de las causas de LRA.
Nefropatía mesoamericana (MeN)
- La MeN se caracteriza por episodios repetidos de lesión hepática aguda causada por deshidratación. (10)
- La deshidratación crónica es considerada como la principal causa de MeN. (10)
- Faltan evidencias sobre el impacto del agua. Se necesitan intervenciones para facilitar la ingesta de agua en poblaciones de trabajadores.
Faltan pruebas sobre el efecto del agua. Se necesitan intervenciones para facilitar la ingesta de agua en poblaciones de trabajadores.
La deshidratación severa es una de las causas de MeN.
Enfermedad renal poliquística (ERP)
- La ERP provoca el crecimiento de numerosos quistes en los riñones. Poco a poco, los quistes van ocupando gran parte de los riñones, reducen su función y provocan insuficiencia renal.
- En la ERP, la vasopresina induce la formación de quistes en el riñón. (11)
- Incrementar la ingesta de agua podría reducir la secreción de vasopresina y, por lo tanto, limitar la formación de quistes. (12)
Aún no hay evidencias de vínculos entre hidratación y ERP.
Bajo investigación, resultados por llegar.
Referencias