Le Pr.Pross vous répond

« Le stress est lié à un sentiment négatif, mais passé un cap on peut parler de bon et mauvais stress. Nous avons récemment démontré dans nos études qu'une bonne hydratation a une influence positive sur le stress. Nous avons montré que le fait d'être bien hydraté rend plus heureux, moins confus et plus éveillé. A l'inverse, les gens déshydratés montrent plus de sensations négatives, ils sont moins éveillés, plus confus, moins heureux etc... Par conséquent, on peut dire qu'une bonne hydratation a un effet positif sur le stress, alors que la déshydratation a un effet négatif. L'hydration a donc une influence sur le stress. C'est un fait. »