Une augmentation de la consommation d’eau améliore les performances cognitives chez l’enfant Une récente étude de Khan et al. a montré pour la première fois qu’une augmentation de la consommation d’eau pour atteindre 2,5L/jour durant quatre jours améliore significativement la flexibilité cognitive (ou multitasking) comparé à une consommation d’eau basse (0,5L/jour).
L’augmentation de la consommation d’eau prévient les infections urinaires L’infection urinaire est l’une des maladies infectieuses les plus courante chez les femmes. Plus de 50% des femmes auront au moins une infection urinaire au cours de leur vie.
Est-ce que la déshydratation a une incidence sur l’humeur? Notre cerveau étant principalement composé d’eau, comment la déshydratation affecte-t-elle notre humeur, notre forme et notre concentration ?
Est-ce que boire de l’eau contribue à la prévention de l’obésité? La quallité et quantité de liquide ingérée peut affecter la balance calorique journalière. Comment se situe les apports caloriques de l'eau en comparaison avec les autres boissons ?
Santé rénale & hydratation Une hydratation saine permet de réduire les risques de contracter une maladie rénale.
